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愛知県中川区にある助光デンタルクリニックについての情報をお知らせしていきます
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健康診断♪ メタボ
こんにちは(*^ー^*)
暖かかったり、寒かったりしながらも、やっぱりもう春ですね♪

先月は1年に1回の健康診断がありました。
毎年血液検査の結果にビクビクしているので、
今年は前日からのチョコレートを控えてみました!!笑


健康診断でメタボリックシンドロームを気にされている方多くないでしょうか??


実は、メタボと歯周病が関係していること皆さん知っていましたか(>_<)??

メタボになるリスクは、重度の歯周病の男性で1.3倍、女性で1.5倍
「歯周病になると噛む力が落ち、栄養のバランスが崩れるためだろう」と推測しているそうです。


メタボを防ぐためにも、歯の健康は欠かすことが出来ません。
予防の基本は、バランスの取れた適切な食生活。
それを支える入り口であり、土台ともいえるのが歯の健康なのです。
また、自分の歯でしっかり噛んで、ゆっくりと食事をすることは、
肥満の予防につながることも明らかになっています。

いくつになっても自分の歯で噛めるようにするためには、
毎日の歯みがきやバランスのいい食事が大切です。

歯科検診も受診も欠かせません!!

お待ちしております\(^o^)/
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